Homerun SwingFan

De PRO-bat is 30 inch lang en heeft vinnen van 6,5 x 16 inch.

De Youth Bat is 27 inch lang en heeft 4 x 17 inch vinnen.

De Homerun SwingFan is een van de gemakkelijkste en meest effectieve producten voor het vergroten van afstand en controle die overal verkrijgbaar zijn, omdat hij maximale weerstand produceert bij impact. Pak deze Baseball-swingfantrainer en je bent op weg naar een betere swingtechniek, hogere slagsnelheid en een hoger slaggemiddelde

De Homerun SwingFan werkt op luchtweerstand. Het ontwerp met vier vinnen zorgt voor maximale weerstand tijdens de impact. In tegenstelling tot verzwaarde vleermuizen: JIJ doet het werk!

Omdat de Homerun SwingFan honkbal-swingsnelheidsweerstandstrainer uit zichzelf rechtop staat, is de kans veel groter dat hij wordt gebruikt dan dat hij in een kast blijft hangen. Het ziet er zo uitnodigend uit als je het ziet, dat het smeekt om te worden gezwaaid. Bedenk hoeveel, hoe hard en hoe vaak, net als bij het tillen van gewichten. Zwaai hem elke paar dagen tot uitputting. Omdat deze honkbal-swing-krachttrainer het voordeel heeft dat hij sterker wordt, wil je je spieren afbreken en ze weer laten opbouwen. Je kunt heel agressief zwaaien, en een typische trainingsroutine zou kunnen zijn om te beginnen met 2 sets van 25 herhalingen, zwaaiend met een inspanning van ongeveer 70%. Na een week bouw je op naar 3 sets van 30 herhalingen en kun je door impact harder gaan schieten. We raden ook aan om voor een set linkshandig te zwaaien, zodat je één kant van je lichaam niet overbelast.

De Homerun SwingFan heeft twee primaire maten Pro en Youth, waarbij de jeugdvinnen iets smaller zijn. Het jeugdmodel is geschikt voor iedereen vanaf 8 jaar en wordt gebruikt door sommige mannen die meer snelheidstraining dan krachttraining willen. De vervangende vinnen van Pro en Youth kunnen worden gekocht in sets van vier.

Twee aanvullende opmerkingen die relevant zijn voor uw training. Hoewel de primaire functie van de ventilator het opbouwen van honkbalspecifieke spieren is, kun je hem op 'niet-trainingsdagen' zwaaien om de zwaaivolgorde (heupen, romp, schouders, armen, handen, knuppel) te behouden zonder jezelf te vermoeien. Hoewel je het niet 100 keer wilt zwaaien voordat je gaat spelen, zou het prima zijn om het met een inspanning van 50-60% te zwaaien, alleen maar om het gevoel te krijgen dat je je core aanspant terwijl je een soepel swingtempo behoudt.

De PRO-bat is 30 inch lang en heeft vinnen van 6,5 x 16 inch.

De Youth Bat is 27 inch lang en heeft 4 x 17 inch vinnen.